Чай Джиаогулан Огрганический, гр. А

Органический чай Джиаогулан высшего сорта (без стеблей). Представляет из себя высушенные листья растения, научно известного как Гиностемма пятилистная. Это удивительная трава, родом из Южного Китая и некоторых других азиатских стран. Благодаря своим полезным свойствам растение имеет давнюю историю применения. Раньше Люди верили, что оно помогает им жить дольше и здоровее. Его традиционно использовали как натуральное средство от стресса и высокого уровня холестерина.

Джиаогулан как заменитель зелёного чая

В отличие от наших любимых чаёв из китайской Камелии (Camellia Sinensis), Гиностемма относится к семейству огуречных (Cucurbitaceae), что делает Джиаогулан напитком без кофеина. Это семейство содержит другой набор фитохимических веществ, включая кукурбитанины и каротиноиды, которые выполняют свои биологические функции, но не имеют стимулирующих свойств кофеина. Если вы хотите уменьшить потребление кофеина, но всё ещё стремитесь к насыщенному вкусу, этот травяной чай является отличной альтернативой.

Чай из Гиностеммы имеет растительно-травянистый, «зелёный» вкус с довольно богатым вкусовым спектром. На переднем плане вы можете ощутить мятное охлаждение с лёгкой заметной искристой горечью на фоне натуральной сладости. Вкус несколько напоминает стевию или лакрицу, но более интересный, многогранный и глубокий. Есть также солёные нотки, что указывает на высокую минерализацию. В целом, это сбалансированный вкус, который оставляет приятное сладкое послевкусие на языке после каждого глотка.

Однако не из-за вкуса, а благодаря своим полезным свойствам Джиаогулан стал уважаемым напитком даже среди настоящих чаеманов.

Основные биологически активные компоненты — это флавоноиды и сапонины. Например, Джиаогулан содержит гипенозиды (вид сапонинов), которые структурно похожи на катехины, обнаруженные в зелёном чае, и на женьшенозиды, присутствующие в настоящем женьшене. Эти соединения способствуют его адаптогенным и антиоксидантным свойствам.

Список полезных свойств гиностеммы ещё более обширен и включает гиполипидемические, антиканцерогенные, кардиопротекторные, гепатопротекторные, нейропротекторные, антидиабетические и противовоспалительные эффекты.

Давайте немного подробнее рассмотрим преимущества, которые мы можем получить от этого «чудо-травы».

Полезные свойства Джиаогулана

Адаптогенные свойства

Компоненты гиностеммы улучшают кровообращение во время физической активности, что может увеличить способность заниматься дольше [1].

Экстракт Гиностеммы пятилистной (ГП) повышает уровень энергии в клетках и может помочь в восстановлении после физической нагрузки [2].

Эти свойства могут быть полезны спортсменам, людям, вынужденным проходить интенсивные физические нагрузки, а также тем, кто стремится похудеть.

Снижение веса и борьба с ожирением

В исследовании с участием 80 людей с избыточным весом, приём экстракта ГП в течение 12 недель привёл к снижению веса и уменьшению жировой массы. [3].

Экстракт гиностеммы также показал способность снижать вес у ожиревших мышей [4, 5, 6].

Кроме того, соединения, содержащиеся в гиностемме, снижают активность PTP1B, белка, способствующего ожирению и плохой чувствительности к инсулину. [7, 7].

Борьба с диабетом

Исследования показывают, что компоненты гиностеммы могут обеспечивать антидиабетический эффект, балансируя уровень сахара в крови и увеличивая чувствительность к инсулину.

После 12 недель употребления чая Джиаогулан у пациентов с диабетом 2 типа наблюдалось заметное улучшение уровня гликемии и чувствительности к инсулину [8].

Экстракт ГП может способствовать сжиганию жира и улучшать чувствительность мышечных клеток к инсулину, активируя AMPK, молекулу, которая определяет уровень энергии в клетках [2].

Здоровье печени

Экстракт гиностеммы поддерживает здоровое функционирование печени при различных заболеваниях, таких как сахарный диабет и неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП).

В контролируемом клиническом исследовании с участием 56 человек с НАЖБП группа, получавшая экстракт ГП в дополнение к диете, показала значительные улучшения в индексе массы тела (ИМТ), уровне ферментов печени, уровне инсулина и индексе инсулинорезистентности через 6 месяцев [9].

Исследование на клетках показало, что экстракт ГП способен защищать гепатоциты от клеточной смерти, накопления липидов и окислительного стресса, вызванных диабетоподобным метаболизмом и липотоксичностью [10].

Гипенозиды, извлечённые из Гиностеммы пятилистной, показали способность защищать печень и снижать фиброз у крыс с хроническим повреждением печени, вызванным CCl4 [11].

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Различные исследования показывают, что Гиностемма пятилистная может быть полезна при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и высокое кровяное давление.

Активные компоненты растения, в основном флавоноиды и сапонины, могут помочь снизить уровень жиров (например, холестерина и триглицеридов) в организме [12].

Гиносапонин TR1, извлечённый из Гиностеммы пятилистной, активирует белок LXR-alpha, который помогает регулировать уровень холестерина в крови и может предотвратить образование бляшек в артериях [13].

Гипенозид XLIX, содержащийся в Гиностемме, помогает уменьшить воспаление и прилипание клеток к стенкам сосудов [14].

Исследования на животных показывают, что экстракт ГП
- помогает предотвратить сердечные проблемы, включая спазмы артерий, нерегулярное сердцебиение и высокое кровяное давление [15];
- помогает предотвратить нарушения баланса электролитов, из-за которых может перегружаться сердечно-сосудистая система [16];
- защищает сердце от повреждений во время инфаркта [17, 18].

Противораковая активность

Исследования показывают, что гипенозиды гиностеммы помогают запускать самоуничтожение клеток рака толстой кишки у людей [19] и определённого типа клеток рака лёгких (A549) [20].

Кроме того, гиностемма может снижать риск развития рака груди, колоректального рака и рака поджелудочной железы, уменьшая избыток воспаления Th2 [21, 22].Исследования на животных показали, что сапонины гиностеммы пятилистной (GPS) обладают противораковой активностью у мышей ApcMin/+ [23];

Полисахариды ганодермы (Линчжи) и сапонины Джиаогулана оказывают профилактическое действие против рака, формируя микробиоту кишечника и микроокружение у мышей ApcMin/+ [24, 23, 25].

Предупреждение: не пытайтесь заменять стандартные методы лечения рака гиностеммой или её элементами, или любыми другими диетическими мерами. Если вы планируете использовать их в качестве дополнительных средств, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы избежать непредвиденных осложнений.

Помощь при тревоге и восстановление после стресса

Компоненты гиностеммы помогают уравновешивать активность мозга и снижать стресс и тревогу, влияя на дофамин, серотонин и другие ключевые элементы нервной системы.

В клиническом исследовании с участием 72 здоровых людей добавка экстракта листьев гиностеммы снизила тревогу, вызванную хроническим психологическим стрессом [26].

Экстракт листьев гиностеммы также уменьшил тревогу, вызванную хроническим стрессом и болезнью Паркинсона у мышей [27, 28, 29].

Защита мозга

Гиностемма пятилистная защищает клетки мозга от повреждений и помогает поддерживать общее здоровье мозга. Исследования показывают, что активные компоненты ГП уравновешивают иммунные реакции в мозге, уменьшают окислительный стресс и воспаление. Это может иметь терапевтический потенциал для лечения деменции, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона [30, 31, 32, 33, 34].

Кроме того, гиностемма может помочь предотвратить и лечить повреждения мозга при таких состояниях, как инсульт, защищая мозговую ткань от нехватки кислорода и сахара в крови [35, 30].

Увеличенные дозы экстракта ГП обеспечили более выраженный эффект, указывая на связь между приемом добавки и защито [32].

Аллергии

Исследования показывают, что нарушение баланса в иммунной системе, особенно в сторону преобладания Th2 над Th1, связано с такими состояниями, как сезонные аллергии и астма [36, 37].

Сырые полисахариды, извлечённые из гиностеммы (GPMPP), помогают увеличивать активность иммунных клеток, улучшать баланс Th1/Th2 и повышать уровень антиоксидантов в организме у крыс [22, 38].

В исследовании на мышах было обнаружено, что ГП снижает симптомы астмы, вызванной цитокинами Th2 [39]. Долгосрочное пероральное употребление экстракта ГП, как в высоких, так и в низких дозах, помогло снизить аллергические реакции и воспаление лёгких у мышей, чувствительных к аллергену [40].

Противоязвенное действие

Бутаноловая фракция из ГП показала способность защищать от язвы желудка у крыс, сохраняя слизь в слизистой оболочке желудка. [41].

Для достижения наилучших результатов рекомендуем заварить чай Джиаогулан покрепче. Настаивайте его от 5 до 20 минут, а при желании и дольше, чтобы извлечь все полезные вещества. Перезаварить его трудно, просто вкус станет более насыщенным. Рекомендуется употребить чай в течение 4-6 часов, так как при комнатной температуре он быстро портится.

При переливании Джиаогулана из чайника на поверхности вашего настоя появится пена. Не пытайтесь избавиться от нее. Это полезные сапонины, которые вы извлекли из листьев, образующие эти мыльные пузырьки. Чем больше пузырьков в чае, тем сильнее полезное воздействие на ваше здоровье.

Рекомендуемая суточная доза

Важно отметить, что Джиаогулан не рекомендуется определенным категориям людей. Пожалуйста, сначала внимательно ознакомьтесь с побочными эффектами, мерами предосторожности, противопоказаниями и взаимодействиями с лекарственными средствами этого растения.

Если вы никогда не пробовали чай Джиаогулан раньше, начните с 2-4 чашек в день. Если вы не замечаете дискомфорта в течение первой недели, вы можете постепенно увеличивать суточное потребление.

Как и многие другие травы, лучше принимать Гинастемму на голодный желудок, за полчаса до или через пару часов после еды.

Лучше распределить потребление Джиаогулан на протяжении всего дня, а не принимать его сразу.

Риски и побочные эффекты

Большинство исследований предполагает, что Джиаогулан безопасен, если его употреблять в рекомендованных дозах до четырех месяцев.

В исследованиях на крысах экстракт GP не показал смертности или токсических симптомов даже после длительного применения (90 дней). Хотя некоторые показатели гематологии и биохимии крови были изменены, они все равно остаются в пределах нормы. [42].

Тем не менее, имейте в виду, что детальные исследования побочных эффектов гиностеммы у людей ограничены. Поэтому важно быть осведомленным о возможных рисках и побочных эффектах.

• Гиностемма пятилистная может обладать разжижающим кровь эффектом, что увеличивает риск кровотечений, особенно при применении антикоагулянтов.
• Как стимулятор иммунной системы, Джиаогулан может снижать эффективность иммунодепрессантов.
• Может вызывать чрезмерную стимуляцию иммунной системы, что потенциально усугубляет аутоиммунные заболевания.
• Могут возникать легкие пищеварительные расстройства, такие как тошнота или диарея.
• Возможны аллергические реакции, такие как сыпь или зуд.
• Гиностемма может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая те, что назначаются при диабете и гипертонии (так как он может улучшать чувствительность к инсулину и снижать уровень сахара в крови).
• Безопасность использования во время беременности и грудного вскармливания не установлена, поэтому рекомендуется избегать его использования в эти периоды.

Соответствие требованиям FDA

Информация на этом веб-сайте не была оценена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) или другим медицинским органом. Мы не ставим целью диагностику, лечение, излечение или предотвращение каких-либо заболеваний. Информация предоставлена исключительно в образовательных целях.

Всегда консультируйтесь с медицинским специалистом перед началом приема любых новых добавок, особенно если у вас есть существующие заболевания, вы принимаете лекарства, беременны и/или кормите грудью.

Нет отзывов об этом товаре.Написать отзыв